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髪のダメージが気になる人必見!健康ツヤ髪を保つケアガイド

髪のダメージが気になる人必見!健康ツヤ髪を保つケアガイド

おしゃれを楽しみたくなる夏!
ブリーチやハイライト、自分の好きなカラーだとテンション上がりますよね!?
それに伴って気になるのが髪の毛のダメージだと思います。

髪のダメージを受けた状態では、ツヤやハリが失われて髪がパサつきやすくなり、枝毛や切れ毛も増えてしまいます。

今回は、正しいケアで髪を美しく保つ秘訣をお伝えします♪

2024年08月29日 更新

ダメージヘアケアの原因とその影響

ダメージヘアケアの原因とその影響

ブリーチやハイライトは、髪の色素を抜くために強力な薬剤を使用するプロセスで、髪に大きなダメージを与えることがあります。


【ブリーチやハイライトによるダメージ】
☆キューティクルの損傷:ブリーチは髪の表面を保護するキューティクルを剥がし、髪を脆くします。
☆乾燥とパサつき:髪の内部から水分が失われ、乾燥しやすくなります。
☆切れ毛や枝毛:髪が弱くなり、切れやすくなるため、枝毛も増加します。
☆色素の抜け:髪の自然な色素を取り除くことで、髪が薄く感じられることもあります。


【ダメージの影響】
☆髪の質感の変化: 髪がゴワゴワしたり、滑らかさを失うことがあります。
☆艶の減少: 健康な髪の輝きが失われ、マットな質感になります。
☆絡まりやすさの増加: キューティクルが破壊されると、髪同士が絡まりやすくなります。

自分の髪のダメージレベルを見極め方法

自分の髪のダメージレベルを見極め方法

ヘアカラーによるダメージレベルを見極めるには、いくつかのポイントを確認すると良いです^_^
以下の方法で髪の状態をチェックし、ダメージの度合いを判断できます。

【ダメージレベルを見極めるポイント】

1. 髪の触感
☆正常:柔らかく、滑らかな触感がある。
☆軽度のダメージ:少しゴワゴワしていて、滑らかさが減少。
☆重度のダメージ:ざらざらとした触感で、指通りが悪い。

2. 髪のツヤ
☆正常:自然なツヤがあり、光を反射する。
☆軽度のダメージ:ツヤが少し失われ、マットに見える。
☆重度のダメージ: 髪が全体的にくすんで見え、光を反射しにくい。

3. 毛先の状態
☆正常:毛先が健康で、枝毛がほとんどない。
☆軽度のダメージ:毛先に軽い枝毛が見られる。
重度のダメージ:枝毛が多く、毛先が裂けている。

4. 髪の弾力性
☆正常:髪を軽く引っ張ると、元の形に戻る。
☆軽度のダメージ:弾力性が少し失われており、引っ張ると戻りが遅い。
☆重度のダメージ:髪が引っ張ると切れやすく、弾力がほとんどない。

5. 髪の乾燥度合い
☆正常:適度な水分を保ち、しっとりとした感触がある。
☆軽度のダメージ:少し乾燥しており、パサつきが感じられる。
☆重度のダメージ:髪が非常に乾燥し、ゴワゴワしたり粉を吹くような状態。

これらのポイントを確認することで、ヘアカラーのダメージレベルをある程度判断することができます。

自宅でできる簡単ケア方法

自宅でできる簡単ケア方法

ヘアカラーによるダメージを自宅でケアする方法はいくつかあります。
以下のケア方法を取り入れることで、ダメージを軽減し、髪を健康に保つことができます♪

1.保湿を重視する
☆ディープコンディショナーを使用:
週に1〜2回、保湿効果の高いディープコンディショナーやヘアマスクを使用して、髪に栄養を補給します。

☆リーブインコンディショナー:
シャンプー後、リーブインタイプのコンディショナーを使うと髪が乾燥しにくくなります。

2. ヘアオイルの使用
☆髪の表面を保護し、ツヤを与えるためにヘアオイルを髪に少量なじませます。
特に、毛先に重点的に塗布することで乾燥や枝毛を防ぎます。

3. 熱ダメージを避ける
☆シャンプーの時の温度は38℃が適温です。

☆低温でのドライヤー使用:
ドライヤーを使うときは、低温設定で乾かすように心がけましょう。
髪を保護するために、ヒートプロテクタースプレーを使用するのも効果的です。
濡れたまま髪の毛を放置してしまうのも、摩擦によるダメージがあるのでNGです。

☆ヘアアイロンやコテの使用頻度を控える :
これらのツールは髪に熱ダメージを与えるため、使用頻度を減らし使用する場合は低温設定を選びます。
設定温度は160℃くらいがオススメです♪

4. 適切なシャンプーの選択
☆カラーケア用シャンプー:
カラーリングされた髪専用のシャンプーを使うことで、色落ちを防ぎ髪を保護できます。


5. 集中ケアトリートメントの定期使用
☆髪の強度を保つために、集中ケアトリートメントを週に1〜3回使用します。
これにより、髪の内部構造が補修され、切れ毛やダメージが軽減します。

6. ヘアカット
☆定期的に毛先をカットすることで、枝毛やダメージが進行するのを防ぎます。
2か月前後に1回程度、毛先を整えるのが理想的です。

7. 健康的な食生活
☆髪の健康は内側からもサポートされます。
ビタミンE、オメガ3脂肪酸、プロテインを豊富に含む食事を心がけ、髪の成長と回復を促進します。

これらのケア方法を組み合わせることで、ヘアカラーによるダメージを軽減し、髪の健康を取り戻すことができます。

サロンでのプロフェッショナルケアが重要な理由って何で??

サロンでのプロフェッショナルケアが重要な理由って何で??

美容室で定期的にトリートメントを行うことが重要な理由って何で??
そんな疑問を持つ方も多いと思います。
それは、髪のダメージを効果的にケアし髪の健康を保つために、家庭では難しい高度なケアを受けられるからです。

1. 専門的なケアとカスタマイズ
美容師は髪の状態を詳しく診断し、ダメージの程度や髪質に応じた最適なトリートメントを選びます。
これにより、家庭でのケアでは対応しきれない深刻なダメージも的確に補修できます。

2. 高品質なトリートメント製品
美容室では、家庭用のトリートメントよりも効果の高いプロフェッショナル用の製品を使用しています。
これらは、髪の内部構造までしっかりと栄養を届け、より持続的な保護効果を発揮します。

3. ディープコンディショニング
サロンで行うトリートメントは、髪の深層に働きかけ内部から修復します。
特にダメージがひどい場合には、プロの技術を駆使して髪の補修を行う必要があります。

4. 持続効果の向上
美容室のトリートメントは、家庭用よりも長く効果が持続します。
これにより、次回のカラーやスタイリングまで髪をしっかりと保護できます。

5. プロのアドバイス
美容師から、髪の健康を維持するためのアドバイスや、家でのケア方法を教えてもらうことができます。
これにより、自宅でのケアの効果を最大限に引き出すことが可能です。

6. 髪の長期的な健康維持
定期的にトリートメントを行うことで、髪のダメージを早期に発見し、深刻化する前に対処できます。
結果として、髪の健康を長期的に維持することができます。

これらの理由から、髪のダメージを抑え美しい髪を保つためには美容室での定期的なトリートメントが重要となります。

まとめ

まとめ

季節的にもハイトーンカラーをされている人も多いですよね!?
今までもハイトーンカラーをしていて、気分によって色味をチェンジしている人。
初めてカラーをしてドキドキワクワクしている人。
ヘアカラーは一人一人、その時の気分とかによっても気軽に自分を変えれる身近なオシャレですよね!

その美しさを保つ為に必要なのが、アフターケアです。
サロンで施術をされた時に、+トリートメントをしてもらうとその時からダメージケアができます♪
ご自宅でもホームケアをきちんとすると、次回の施術までにもダメージを軽減できベストコンディションで次のオシャレも楽しめますよ^ - ^♪

このコラムのライター

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