これからの季節必須！適切なヘアケアで自分の髪を守るコツを解説

夏場に髪が傷みやすいのには、いくつかの大きな要因があります。

紫外線の影響
　肌と同様に、髪も紫外線によってダメージを受けます。キューティクルが壊れ、内部の水分が蒸発しやすくなるため、乾燥・パサつきの原因に。
湿気と汗による広がり・うねり
　梅雨〜夏にかけての湿度は、髪の水分バランスを乱し、うねりや広がりを引き起こします。特にくせ毛の方は扱いづらくなります。
海水やプールの塩素
　レジャーでの海水浴やプールも、髪への刺激となります。塩分や塩素がキューティクルを開かせ、髪の内部から栄養分が抜けやすくなります。
ドライヤー・アイロンの熱ダメージ
　汗で髪が濡れやすい夏は、乾かす頻度も増えがち。熱によるダメージも蓄積されやすくなります。

これからの季節に備えて、今から取り入れたいヘアケアの基本をご紹介します。

UVカットスプレーを使う
　髪用のUVカットスプレーを使えば、紫外線から髪を守ることができます。外出前に髪全体にさっと吹きかけるだけでOKです。

保湿重視のヘアケア用品を選ぶ
　夏は乾燥対策も重要です。しっとりタイプのシャンプー・トリートメントや、ミルク系の洗い流さないトリートメントで、潤いをキープしましょう。

ドライヤー前には必ずヒートプロテクト
　熱ダメージを軽減するために、ドライヤー前にはヒートプロテクト機能のあるアウトバストリートメントを使用しましょう。

濡れたまま寝ない
　濡れた髪はキューティクルが開いて傷みやすい状態です。必ず乾かしてから寝るようにしましょう。

すでに髪のダメージが目立ち始めた方には、サロンでの専門ケアが効果的です。

サロン専用トリートメント
　髪の内部に栄養成分をしっかりと補給し、ダメージを集中補修してくれます。複数のステップを経てケアを行うため、自宅では得られない持続力と手触りが魅力です。

髪質改善トリートメント
　話題の「髪質改善」メニューは、髪の内部からうねりや広がりを抑え、ツヤのあるまとまった髪に導いてくれます。湿気に強くなるため、夏前に受けておくと特に効果的です。

ヘッドスパ
　頭皮環境を整えることで、健康な髪が育ちやすくなります。血行促進・毛穴の汚れ除去・リラクゼーション効果もあり、心身のリフレッシュにも最適です。

市販品でも、質の高いホームケアアイテムが多数あります。以下は季節に合わせて特におすすめのものです。

・WELLA カラーモーション+ ルミナススプレー
カラーヘアに影響を与える日常のダメージ要因（紫外線・熱・湿気・静電気・摩擦など）から髪を守るオイルスプレーです。
つけた瞬間、なめらかでやわらかい手ざわりに。
透けるようなツヤと軽い質感を与えます。
濡れた髪、乾いた髪のどちらにも使用できます。
スタイリングの仕上げにスプレーするだけで、気になる紫外線や静電気などの外的要因から髪を守り、湿気に負けずスタイルをキープ。
また、アイロンやドライヤー前に使用することで、熱によるダメージから保護します。褪色が気になるカラーヘアに。

WELLA アルタイムリペアミラクルヘアトリートメント

本来毛髪に含まれる脂質と同じ脂質を補給する瞬間ダメージ補修ミスト。髪を集中的に強化・補修し、なめらかさと扱いやすさを持続。230℃までの熱から髪を守ります。さらに、オイルやミルクを重ねてもお使いいただけます。

éclat mint Ⅱ

①「γードコサラクトン」（毛髪補修成分）
ドライヤーやヘアアイロンの熱に反応して毛髪ダメージを髪の内部から補修し、髪にツヤを与えます。
② 「グリチルリチン酸２K」（肌荒れ抑制成分）
お肌にうるおいを与え、肌荒れを防ぎます。
①清涼感
昨年新発売したエクラミントから清涼感レベルがパワーアップしました。
昨年の清涼感がマイルドだと感じた方にも満足感のある仕上がりです。
②洗浄成分
アミノ酸系洗浄成分を配合し、髪と頭皮をやさしく洗い上げます。
③においケアに特化
においの原因をとなるトリグリセライドを より効率的に除去する洗浄成分を配合し、夏の気になる においをケアします。
①日差しケア
髪や頭皮にうるおいを与える「オウゴン根エキス」配合で、日差しなどの外部刺激による乾燥ダメージから頭皮と髪を守ります。
②ほのかな清涼感
メントールに加えてハッカ油を配合。
夏を快適に過ごしていただけるよう、頭皮には付けないトリートメントであっても、ほのかな清涼感を感じられます。
においの原因をとなるトリグリセライドを より効率的に除去する洗浄成分を配合し、夏の気になる においをケアします。

夏は髪にとってストレスが多い季節です。紫外線、湿気、熱など、日常の中に潜むリスクにしっかり備えることが、美しい髪を保つ第一歩です。

早めのケアで、ダメージを未然に防ぎながら、すでに出てしまった傷みには的確な対策を。サロンケアとホームケアをうまく組み合わせ、自分の髪をしっかり守りましょう。

髪がきれいだと、それだけで気分が上がります。ぜひ今日から、季節に合ったヘアケアを始めてみてくださいね。