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1月、髪がまとまらない本当の理由。大人女性のための冬リセットケア

1月、髪がまとまらない本当の理由。大人女性のための冬リセットケア

年が明けてから、髪の広がりやパサつき、ツヤのなさが気になっていませんか。
実は1月は、一年の中でも特に髪が乾燥しやすい季節です。
外気の冷えと暖房による乾燥、さらに年末年始の疲れが重なり、髪のコンディションが乱れやすくなります。

今回は、大人女性が1月に感じやすい髪のお悩みと、その対策についてご紹介します。

2026年01月08日 更新

なぜ1月は髪がまとまらないのか?

なぜ1月は髪がまとまらないのか?

1月は、外気の湿度が低い上に室内では暖房を使う時間が長くなり、髪と頭皮の水分が奪われやすい状態が続きます。
さらに静電気の影響でキューティクルが乱れ、指通りが悪くなりがちです。

大人女性の髪は年齢とともに水分保持力が低下するため、こうした環境の変化をダイレクトに受けてしまいます。

大人女性が見直したい冬のヘアケア習慣

大人女性が見直したい冬のヘアケア習慣

乾燥が気になる時期こそ、洗いすぎには注意が必要です。
洗浄力の強すぎるシャンプーやゴシゴシ洗いは、髪に必要なうるおいまで奪ってしまいます。
また、自然乾燥や何もつけずにドライヤーを当てることも、パサつきの原因になります。
1月は「やさしく洗い、きちんと守る」ケアを意識しましょう。

1月に取り入れたい補修と保湿のケア

1月に取り入れたい補修と保湿のケア

冬のダメージ対策には、補修と保湿を同時に行うことが大切です。
そこでおすすめなのが、アルタイム スムース。
乾燥やダメージでゴワつきやすい髪を内部から補修し、なめらかでまとまりのある質感へ導いてくれます。
重くなりにくいため、細毛やエイジング毛の方にも使いやすく、毎日のケアに取り入れやすいアイテムです。

アルタイム スムースの効果的な使い方

アルタイム スムースの効果的な使い方

タオルドライ後、毛先を中心に1〜2プッシュをなじませてからドライヤーで乾かすのがおすすめです。
乾かす前に使用することで、髪の水分を守りながら指通りとツヤを高めてくれます。
朝のスタイリング前に少量使うのも効果的で、広がりやすい髪を落ち着かせてくれます。

まとめ

まとめ

1月は、春に向けて髪を整えるための大切な準備期間です。
今の時期にしっかりケアを行うことで、これから先の髪の扱いやすさに差が出ます。
「最近、髪がまとまらない」と感じたら、それはケアを見直すサイン。
ご自宅でのケアにアルタイム スムースを取り入れ、冬のダメージをリセットしていきましょう。

商品は店頭でもお試しいただけますので、ぜひお気軽にご相談ください。

このコラムのライター

  木口 優子 Ash 町田駅前通り店

2児の母、木口優子です。

現在の勤務時間は9時〜15時です。カットの最終受付は14時、その他メニューなどはお電話にてご相談下さい。

私が美容師になったきっかけは、仲の良い友達に誘われて専門学校の体験入学にたまたま行った事です。自分の手を使って何かを作り上げるのがもともと好きでした。将来は手に職をつけたいと思い美容の専門学校へ通う事にしました。

海外に対する興味や憧れも強く、いつか海外で仕事がしてみたいと思いアッシュに就職。入社7年目にロンドンの支店に行き、2年間働きました。ロンドンでは言葉の壁を乗り越えて、技術、接客、英会話などたくさんの経験をしました。
帰国後、結婚や出産を経て今現在にいたります。

得意な技術はスライドカットです。
髪の量が多くて軽くしたいけど、毛先がスカスカな感じにはしたくない…。
束感や動きのあるヘアスタイルにしたい方。
ぜひご相談下さい!

また海外勤務の経験から英語での対応も可能です。
海外の方で日本語での意思疎通が難しく美容室へ行くのが不安な方、ぜひご相談下さい!
Hello! Are you looking for a hair salon in Machida Tokyo? I’m here for you. I used to work in London for 2years as a professional hair stylist.
Please do not hesitate contact us. Looking forward to seeing you soon! Thank you!

【趣味、特技】
バレーボール、スノーボード、英会話

【出身地】
神奈川県横浜市

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