年代別ケアの方法をご紹介

この年代は、ヘアカラーやインナーカラー、ハイトーンなど、髪色のおしゃれを思いきり楽しめる時期。
一方で、「カラーは好きだけど傷みが気になる」という声もとても多いです。
カラーを楽しみながら髪を守るポイントは、
“ダメージをゼロにする”のではなく、“溜めないこと”。
・カラー後は必ずトリートメントをする
・洗浄力が強すぎないシャンプーを選ぶ
・アイロン前は必ずアウトバストリートメントを使う
この3つを意識するだけでも、髪の状態は大きく変わります。
また、定期的にサロンで内部補修トリートメントを取り入れることで、色持ちも良くなり、カラーをより楽しめます。

30代になると多くの人が感じ始めるのが、
「ツヤが出にくくなった」「朝まとまらない」という変化。
これは、ダメージの蓄積に加えて、髪の水分保持力が少しずつ低下してくることが原因です。
この年代で大切なのは、“表面だけでなく内側から整えるケア”。
・保湿力の高いシャンプーに切り替える
・週1回は集中ケア用トリートメントを使う
・乾かす前のケアを省かない
さらに、髪質改善トリートメントなど、内部補修に特化した施術を取り入れると、
「髪が素直になる」「扱いやすさが続く」と感じる方が増えてきます。

40代になると増えてくるのが、
・うねりが強くなった
・ハリやコシがなくなった
・ツヤが出にくい
といった“エイジング毛”のお悩みです。
これは年齢による変化なので、無理に逆らう必要はありません。
大切なのは、今の髪質に合ったケアに切り替えること。
・頭皮ケアを意識する
・ボリュームを潰さない保湿ケアを選ぶ
・クセを活かす、または自然に整える施術を選ぶ
髪質改善ストレートや、エイジング毛対応トリートメントは、
「不自然にならず若々しく見せたい」という方に特におすすめです。

年代に関係なく、すべての人に共通して大切なことがあります。
それは、
① 髪を濡れたまま放置しない
② 熱ダメージを防ぐケアをする
③ 定期的に髪の状態を見直す
特に、乾かす前のケアを省いてしまうと、どの年代でもダメージは一気に進みます。
「忙しいからこそ、最低限の正しいケア」を習慣にすることが、美髪への近道です。

髪の悩みは年齢によって変わりますが、
正しいケアを選べば、今の髪はもっと扱いやすく、きれいになります。
・10代〜20代は「守りながら楽しむ」
・30代は「内側から整える」
・40代は「無理せず、今の髪と向き合う」
まずは「自分の今の髪」を知ることから始めてみてください。
今日からできる小さなケアが、未来の髪を大きく変えてくれます。